Ich leite die Klienten dazu an mit ihrer Vorstellungskraft an etwas zu denken. Dadurch erzeugen sie automatisch Bilder.
Kinder sind in der Regel sehr gut darin.
Wir alle machen dies ständig. Ein Beispiel: vielleicht hast du schon einmal mit Schrecken festgestellt, dass dein Portemonnaie nicht mehr an seinem Platz ist. Sofort stellst du dir in Bildern vor, wo du es zuletzt gebraucht hast, was du als Letztes bezahlt hast. Und schon bist du am Visualisieren. Dabei können diese Bilder körperliche Reaktionen auslösen
(z.B. erhöhter Puls). Oder denke an deinen letzten Urlaub! Siehst du?
Es geht darum, mit der Vorstellungskraft die eigene Wahrnehmung aktiv, positiv zu beeinflussen. Meine Aufgabe ist es, den Klienten in die richtige Richtung zu lenken und ihm zu helfen, sein Anliegen selbst zu lösen.
Themen: Schule (Konzentration, Motivation, Lernblockaden) Ängste, Allergien, Bettnässen, Selbstbewusstsein, Tics, Traurigkeit, Wut
Beispiele von Gefühlen, welche Klienten visualisiert haben
Traurigkeit: blaue, eiskalte Schneeflocke im Herz
Eifersucht: braune Schuppen an den Füssen
Angst: grünes Nashorn im Bauch
Wut: Feuerdrache im Bauch
Nicht genug sein: Stempel auf der Brust
